¡Van nuevos libros y nuevas recomendaciones! Las primeras recomendaciones de libros pueden leerse aquí y aquí; y también si están buscando recomendaciones de libros específicos sobre masculinidad, pueden buscar una lista que armé, aquí.
Inteligencia erótica, Esther Perel
El primer libro de Esther Perel sigue tan vigente hoy como hace 14 años que fue publicado originalmente: escrito para parejas que llevan mucho tiempo juntas y están experimentando problemas con el deseo, el libro explora las complejidades de la excitación, la necesidad de novedad, la aparente paradoja de que el amor no siempre coincidirá con el deseo y algunos consejos sobre cómo mantener viva la llama de la pareja, todo de una manera increíblemente compasiva y empática.
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Si estás en una relación de larga duración, esta lectura puede traer mucho beneficio a tu vida.
Better Sex Through Mindfulness, Lori Brotto
¿Pueden las técnicas del mindfulness ayudar a mujeres a mejorar su vida sexual? La psicóloga canadiense Lori Brotto lleva años haciendo investigación alrededor de esta pregunta y ha escrito un libro que explora no sólo los beneficios sexuales que pueden adquirirse a través de la práctica de ciertas técnicas de mindfulness (como disminución de la ansiedad, manejo de un trauma o aumento en el deseo), sino que, además, comparte algunas de esas prácticas de manera muy detallada en el libro.
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Y aunque está dirigido a mujeres (porque su investigación se ha centrado en esa población), me parece que todas las personas pueden beneficiarse de lo escrito aquí.
The Erotic Mind, Jack Morin
Uno de los libros que más me ha ayudado a comprender cómo funciona, a nivel psicológico, la excitación y el deseo.
Jack Morin desintegra en sus partes la mente erótica para echarse un clavado en no sólo los mecanismos que la conforman sino, además, en cómo usar esos mecanismos a nuestro favor para sanar nuestras heridas y llevar una vida sexual más placentera y más auténtica.
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All About Love, bell hooks
El tratado de amor de bell hooks explora a profundidad lo que significa amar, el autocuidado, la decepción, el amor (o falta de) en la infancia, la violencia, la pareja, entre otras cosas.
Aunque hay ciertos momentos del libro con los que mantuve cierta distancia debido a una escritura que me pareció un tanto moralista y cristiana (nada que considero malo, sólo no va conmigo), por lo menos los dos primeros capítulos me parecieron muy reveladores respecto a cómo es necesario construir nuestras propias definiciones del amor porque, en ocasiones, aquellas que la sociedad nos presta pueden no responder a nuestras necesidades afectivas y espirituales.
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Sex at Dawn, Cacilda Jethá & Christopher Ryan
¿Somos monógamos o polígamos por naturaleza? ¿Existen mecanismos biológicos inescapables que nos vuelvan proclives a la infidelidad? ¿En qué momento una sociedad determina inclinarse por ciertas formas sexuales de organizarse sobre otras?
Este libro busca responder estas preguntas y dinamitar mucho de lo que creemos respecto a la aparente “naturalidad” de la monogamia.
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Sex/Gender: Biology in a Social World, Anne Fausto-Sterling
En estos tiempos en que cualquier cosa que atente al binarismo de género se considera “ideología”, conviene tener a la mano recursos científicos para poder desmentir las creencias de los sectores más conservadores de la sociedad.
Este libro de Anne Fausto-Sterling está escrito para cualquier persona y elabora de manera sencilla y desde las ciencias biológicas por qué el sexo no es binario y por qué el género es una construcción social.
Harmful to Minors, Judith Levine
Todas las sociedades buscan proteger a sus menores. Sin embargo, no siempre lo hacen de la forma correcta y, en ocasiones, las medidas que toman para protegerlos pueden terminar exponiéndolos más a justo los peligros de los que los intentan alejar.
En este libro, la periodista Judith Levine explora cómo es que la doble moral estadounidense respecto a la sexualidad y a las infancias ha terminado vulnerando más a los niños y a las niñas a abusos, embarazos no deseados y transmisión de infecciones.
Aunque escrita para un contexto específico, hay muchas lecciones que se pueden adquirir de esta lectura.
Passionista, Ian Kerner
Escrito en clave de ser una guía para mejorar las habilidades sexuales de las mujeres que se relacionan con hombres, el libro esconde uno que otro secreto sobre la sexualidad en general y algunos consejos para poder hacer la experiencia en la cama algo menos angustiante y mucho más dialogado.
Si bien, no es una lectura que profundice en muchas cosas, sí me parece que tiene la gran utilidad de ser un buen libro para hombres o mujeres que apenas se están comenzando a cuestionar cosas sobre la sexualidad y quieren ir a pasos tranquilos.
